每个人都有不高兴或软弱或徘徊的时分，好的内容能让你鼓起勇气，英勇前行。每日好书，在这炎炎夏日，为你送去一抹清凉；为你的精神国际，撒下一颗种子。总归期望你能好好爱自己。

  《习气的力气》是一本具有开创性的作品！它将让你从头审视自己的习气。2012年在美国出书，随即成为一本疯行全球的“习气改造攻略”。它交融了现在全球闻名的神经学家、心理学家、社会学家、企业家和优异商场经营出售人员关于习气的最新认知，一起归纳了国际企业：宝洁、谷歌、微软，国际闻名学府：哈佛、耶鲁、剑桥和MIT关于“习气的力气”的最新研究结果！你想知道的一切关于“改动习气的隐秘”，都将在这本书中找到答案。

  查尔斯·杜希格，耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。《》商业查询记者。他撰写了一系列极具影响力的报导。杜希格先生获得过美国国家科学院新闻陈述奖、国家记者奖、乔治?伯克奖、杰拉尔德?勒伯奖等许多奖项，而且入围2009年普利策奖终究提名。他常常为《美国日子》、《奥兹医师脱口秀》、美国国家公共广播电台、美国公共广播公司《新闻时间》栏目以及《前哨》撰稿。

  人每天的活动中，有超越40%是习气，而不是自己自动的决议。咱们的终身，不过是很多习气的总和……

  面临大环境不景气、全体经济衰退，民众日子上的压力大到不能支撑。新的一年，这本书会让你找出高兴的方向。

  习气是影响咱们终身夸姣的严重要素，想要有更夸姣的人生，咱们一定要正视自己的习气，也是所谓的惯性。本书为咱们指出了一条清晰的路途，值得一切人参阅、沉思。

  这是一天性改动你日子轨迹和生命进程的书。由于习气刻画了一个人日常日子的轨迹。建立新习气，便是从一个轨迹跨越到另个一个轨迹，这需求勇气、才智和能量。杜希格的这本书向你提醒了其间必备的才智。一个仔细的读者，必将获益毕生。